60代・70代のシニア世代に特化したパーソナルジムが静岡市にオープン!!時代は予防の時代です!!人生100年時代!!いつまでも自分の脚で元気に歩ける未来をご提供します!! | 静岡市のパーソナルジムとしてサポート

知人の紹介でヒロト先生のもとトレーニングをさせて頂いて早２年。毎回私の体調を確認して下さり状態に合わせてトレーニングをしてくれます。もともと筋肉が非常に少なく体重も油断すると39キロ台に。こんな私でもヒロト先生の支えの元毎週トレーニングに通っていくうちに、若いころよりも身体が軽く調子が良くなりました!!今では毎日の犬の散歩がとても楽になりました。

主人と一緒に入会せて頂き、この歳で初めてのパーソナルトレーニングを経験。年齢的にも将来身体が動かなくなる事への不安があり最初は体力向上の為にトレーニングに通っていましたが、気が付けば体重も落ち周りから「痩せたね」と言われるようになりました。もちろん体力も着き、趣味のボーリングと山登りも以前より楽になったこと、本当に感謝しています。

妻と一緒に入会し、トレーニングに通っています。仕事柄65歳を過ぎてからどうも背筋が曲がり気味で整形外科でも姿勢を指摘されていましたが、こちらでトレーニングを受けているうちに曲がっていた背筋も伸び姿勢がよくなった。この歳になって筋肉が着いたのも感じ本当にここでトレーニングを始めてよかったと感じています。身体が動く限り通わせてもらいます。

若いころから運動音痴、運動嫌い。一度カーブスへ通うも成果を感じす挫折。そんな私でもとても楽しく通わせてもらっています。野呂瀬さんは毎回私の体調をしっかりと確認して、動きの一つ一つに痛みが無いか。違和感が無いかを確認してくださるので、とても安心して身体を任せられます。運動嫌いでも通うのが楽しみなほど楽しく続けれていますので、とてもお勧めできると思います。

もともと肩凝りや腰痛などの小さな不調は感じていましたが、騙し騙し生活していました。ある日旅行に行った際に前日の歩行のためか翌日膝が痛くて満足に歩けなくなったことをきっかけにこちらのジムにお世話になることに決めました。

結論から言うと、入会して本当によかった。

身体の小さな不調はどんどん改善されて、体調が良いことがこんなにも素敵な事なんだと改めて気づかせて頂きました。トレーニングも無理なく続けられています。これからもお世話になります。